
Seu guia para uma aventura culinária vegetariana!
Fique por dentro

Refeições deliciosas
Satisfaça seu apetite e encante seu paladar com centenas de opções vegetarianas no Walt Disney World Resort.Você está explorando um estilo de vida vegetariano, tentando comer menos carne ou simplesmente em busca de novas aventuras gastronômicas? A nossa culinária com base em vegetais é preparada com alimentos como grãos, castanhas, legumes e frutas, sem carne animal, derivados de leite, ovos e mel.
Se você está em busca de lanches apetitosos, uma refeição rápida ou uma experiência de refeição completa com três pratos, encontrará mais opções vegetarianas no Walt Disney World Resort do que nunca!

Procure pela folha
Encontre centenas de opções de base vegetal nos cardápios procurando pelo símbolo da especialidade: a folha verde.Procure este mesmo símbolo em carrinhos e quiosques para encontrar mais lanches e doces de base vegetal, como nosso grande favorito Pretzel do Mickey*.
*O Pretzel do Mickey é um lanche de base vegetal quando servido sem molho de queijo.
Refeições nos Parques Temáticos

Magic Kingdom Park
Saboreie itens de base vegetal em um Parque Temático onde a fantasia se torna realidade.- Sorvete de máquina e floats DOLE Whip®
Be Our Guest Restaurant
Almoço e jantar
- Salada de mix de folhas verdes
- Berinjela na brasa
- The Grey Stuff
- Cachorro-quente de base vegetal estilo Chicago
- Cachorro-quente de base vegetal
Cinderella’s Royal Table
Café da manhã
- Café da manhã tradicional de base vegetal
Almoço e jantar
- Salada Castle
- Couve-flor refogada
- Floating Island
- Pãozinho de palmito e alcachofra
Cosmic Ray’s Starlight Café
Almoço e jantar
- Torrada de hambúrguer
The Crystal Palace
Café da manhã
- Waffles de base vegetal no formato do Mickey
- Bolo cítrico
- Sobremesa gelada de soja
- Ovos Florentine
- Frutas frescas
- Cereais variados
- Salada Harvest Grains
- Mingau de aveia
- Ovos mexidos com cogumelos e espinafre
Almoço e jantar
- Pãezinhos do jantar
- Sobremesa gelada de soja
- Saladas diversas
- Bolo cítrico
- Legumes assados
- Chana Masala de legumes
- Arroz basmati
The Diamond Horseshoe
Almoço e jantar
- Cowpoke Salad
- Bolo de carne Impossible™
- Bolo de maçã quente Johnny Appleseed
Jungle Navigation Co. LTD Skipper Canteen
Almoço e jantar
- Falafel da família Falls
- Legumes cozidos com curry da equipe
- Panna-Connie’s Congo Lime Delight
- Várias opções de lanches
Liberty Tree Tavern
Almoço e jantar
- Tavern Salad
- Bolo de carne Impossible
- Bolo de maçã quente Johnny Appleseed
Pecos Bill Tall Tale Inn and Cafe
Almoço e jantar
- Tigela de arroz de base vegetal
Pinocchio Village Haus
Almoço e jantar
- Pizza de queijo de base vegetal
The Plaza Restaurant
Almoço e jantar
- Salada da casa
- ImpossibleTM Chili Burger
- Bolo de banana com chocolate meio amargo e leite de soja frozen
- Sorvete de máquina e floats DOLE Whip
Tony’s Town Square Restaurant
Almoço e jantar
- Salada da casa
- Espaguete e almôndegas ImpossibleTM
- Plant-based Affogato
Itens do cardápio sujeitos a alterações. O símbolo de base vegetal pode ser encontrado perto de itens de alimentação de base vegetal em estabelecimentos de nossa propriedade e operação.

EPCOT
Descubra pratos deliciosos em restaurantes inspirados em gastronomia do mundo inteiro.Akershus Royal Banquet Hall
Café da manhã
- Compota de frutas silvestres nórdica
- Bolo de maçã de base vegetal
- Waffles de base vegetal
- Ovo mexido de base vegetal
- Batata frita da casa
- Linguiça de base vegetal
Almoço e jantar
- Salada de folhas verdes
- Pão de base vegetal
- Cenoura com vagem
- Repolho verde
- Purê de batata com azeite de oliva
- Bratwurst de base vegetal
- Gelato de base vegetal
Biergarten Restaurant
Almoço e jantar
- Salada de beterraba
- Salada de tomate
- Chucrute
- Batatas tostadas
- Vagem
- Bratwurst de base vegetal
- Hambúrguer de feijão-preto
- Peruvian Salad
- Milk-shake de manga e coco
Coral Reef Restaurant
Almoço e jantar
- Caribbean Salad
- Coastal Palm Cakes
- Chocolate Mousse Bar
Garden Grill Restaurant
Café da manhã
- Fruta da estação
- Batatas tostadas na frigideira
- Linguiça de café da manhã ImpossibleTM
- “Ovos” mexidos
- Waffles de base vegetal do Mickey
Almoço e jantar
- Salada mista colhida na horta
- Cenoura e aipo
- Vagem fresca
- Legumes da estação
- “Linguiça” defumada
- Purê de batata caseiro
- “Carne suína” desfiada com molho barbecue Southern
- Farmer’s Seasonal Crumble com sorvete de baunilha de base vegetal
Le Cellier Steakhouse
Almoço e jantar
- Salada verde
- Agnolotti de batata-doce e abóbora
- “Bife” de couve-flor
- Banana split
Regal Eagle Smokehouse: Craft Drafts & Barbecue
Almoço e jantar
- BBQ Jackfruit Burger
- Salada de repolho cremosa
- Picles da casa
- Batata frita temperada
- Taça de melancia fresca
Rose & Crown Dining Room
Jantar
- Salada de romã e funcho
- Tikka masala de legumes
- Eton Mess de morangos frescos e “chantili”
- Fritas com homus da casa
- Couve-flor crocante com pimenta-malagueta e romã
- Lemon-Vegetable Tagine
Sunshine Seasons
Almoço e jantar
- Wrap de legumes mediterrâneo
- Copinho de mousse de chocolate de base vegetal Cookies’ n Cream
Itens do cardápio sujeitos a alterações. O símbolo de base vegetal pode ser encontrado perto de itens de alimentação de base vegetal em estabelecimentos de nossa propriedade e operação.

Disney’s Animal Kingdom Theme Park
Aventure-se saboreando essas criações de base vegetal no Disney’s Animal Kingdom Theme Park.Flame Tree Barbecue
Lunch and Dinner
- ImpossibleTM Burnt Ends
Pizzafari
Lunch and Dinner
- Greens and Grains Salad
- Plant-based Italian Sausage
Restaurantosaurus
Lunch and Dinner
- ImpossibleTM Spicy Southwestern Burger
Satu'li Canteen
Breakfast
- Tropical Pandoran Forest Fruits
Lunch and Dinner
- Create Your Own Bowl with choices including:
- Chili-Spiced Crispy Fried Tofu
- Rice and Black Beans
- Red Pepper and Sweet Potato Hash
- Hearty Salad
- Charred Onion Vinaigrette
Tiffins Restaurant
Lunch and Dinner
- Regional Curry Tasting
- Coconut-Ube Cauliflower Soup
- Korean Barbecue Mushroom Bao Buns
- Chermoula-Roasted Carrots
- Sorbet Trio
Tusker House Restaurant
Breakfast
- Fruit Salad with Ginger Syrup
- Breakfast Potatoes
- Fruit
- Feisty Green Beans
- ImpossibleTM Bobotie with Chakalaka
- Jasmine Rice
- Carrot Chickpea Salad
Lunch and Dinner
- House-Made Hummus
- Jollof Rice with Plant-Based Sausage
- Roasted Root Vegetables
- Black-Eyed Pea Salad
- Cauliflower Bunny Chow
- Feisty Green Beans
- Jasmine Rice
- Carrot Chickpea Salad
- Kachumbari
- North African Harira Soup
- Braised Collard Greens
- Quinoa Chickpea Salad
- Fruit Salad
Menu items are subject to change. The plant-based icon can be found next to plant-based food items at owned-and-operated dining locations.

Disney’s Hollywood Studios
Recarregue as energias para uma viagem a Hollywood ou a uma galáxia muito, muito distante com estes itens deliciosos.50’s Prime Time Café
Almoço e jantar
- Salada wedge de alface romana da Cousin Amy
- Massa Rigatoni do Cousin Harold
- Tradicional torta crocante de maçã quente
ABC Commissary
Almoço e jantar
- Hambúrguer Califórnia
Backlot Express
Almoço e jantar
- Tigela de tofu ao molho teriyaki
Docking Bay 7 Food and Cargo
Almoço
- Falafel Felucian e pasta de homus da horta
Fairfax Fare
Almoço e jantar
- Tigela de salada de macarrão soba de base vegetal com frango
Hollywood & Vine
Café da manhã
- Frittata de ovos de base vegetal
Almoço e jantar
- Salada mista de base vegetal
- Aspargos de base vegetal e risoto de trufas de verão nos EUA
- Tofu crocante de base vegetal com legumes
- Sopa de abóbora de base vegetal
- Bolo de cereja de base vegetal com especiarias
The Hollywood Brown Derby
Almoço e jantar
- Croquetes de linguiça chouriço, cogumelo e especiarias
- Torta Shepherd’s
- Bolo de chocolate com laranja e avelã
Rosie’s All-American Café
Almoço e jantar
- Pãozinho de lagosta de base vegetal
Roundup Rodeo BBQ
Almoço e jantar
- Salada de melancia do Wheezy
- Salada de tomate Rootin’ Tootin
- Couve-flor Combat com calda de harissa e gremolata de nozes
- Scrumious Bratwurst
- Costeleta Rip Roarin’
- Feijão assado Buckin’
- The Claw! Salada de legumes
- Barris de batata
- Gruff’s Strawberry Shortcake
Sci-Fi Dine-In Theater Restaurant
Almoço e jantar
- Hambúrguer Flying Saucer ImpossibleTM
- Milk-shake de cookie
- Nachos Sci-Fi ImpossibleTM
Woody's Lunch Box
Almoço e jantar
- Sanduíche de queijo cheddar quente
Itens do cardápio sujeitos a alterações. O símbolo de base vegetal pode ser encontrado perto de itens de alimentação de base vegetal em estabelecimentos de nossa propriedade e operação.
Outras opções deliciosas

Disney Springs
Saboreie pratos vegetarianos neste centro vibrante de entretenimento, compras e refeições.B.B. Wolf’s Sausage Co.
Almoço e jantar
- Salsicha vegetariana Bratwurst
- Hambúrguer de base vegetal preparado com queijo gouda de base vegetal, picles, alface e tomate, servido em pão Parker House
- Sabores sazonais alternados de sorvete de máquina DOLE Whip
- DOLE Whip® Float
Itens do cardápio sujeitos a alterações. O símbolo de base vegetal pode ser encontrado perto de itens de alimentação de base vegetal em estabelecimentos de nossa propriedade e operação.

Parques Aquáticos da Disney
Descanse um pouco das piscinas e tobogãs aquáticos e satisfaça seu apetite com delícias de base vegetal salgadas.Disney’s Blizzard Beach Water Park
- ImpossibleTM Burger
- Winter Harvest Salad
- Strawberry DOLE® Whip Soft-Serve
Disney's Typhoon Lagoon Water Park
- ImpossibleTM Island Burger
- Strawberry DOLE® Whip Soft-Serve
- Tropical Salad
- Pineapple DOLE® Whip Soft-Serve
- Strawberry DOLE® Whip Soft-Serve
- Orange DOLE® Whip Soft-Serve
- Watermelon DOLE® Whip Soft-Serve
- Pineapple DOLE® Whip Soft-Serve
Menu items are subject to change. The plant-based icon can be found next to plant-based food items at owned-and-operated dining locations.

Hotéis Resort Disney selecionados
Explore as criações vegetarianas disponíveis em todos os nossos hotéis Resort Disney.Disney’s Animal Kingdom Lodge
- Breakfast
- Plant-Based Mickey-Shaped Waffles
- Avocado-Papaya-Grapefruit Salad
- Coconut Steel-Cut Oatmeal
- Rotating Selection of Fresh Fruit & Salads
- Dinner
- Rotating Selection of Fresh Fruit & Salads
- Assorted Hummus & Pita
- Black-Eyed Peas, Greens, and Chakalaka
- North African Cauliflower Salad
- Dinner
- Jiko Salad
- Injera Basket
- Sukuma Wiki Dumplings
- Coconut Panna Cotta-Smoked Apple Entrement
- Breakfast
- Steel-Cut Oatmeal
- Fresh Fruit
- Lunch and Dinner
- South African Vegetable Bowl
- Marrakesh Falafel Platter
- Chickpea Salad Sandwich
- Flamingo Cake
- Breakfast
- Sweet Potato Hash
- Breakfast Power Bowl
- Lunch and Dinner
- Plant-Based Indian-Style Bread Service available
- Seasonal Salad
- Samosas
- Potjie Inspired – Harvest
- Ankole Cake
- Zanzibari Vegetable Curry
Disney's All-Star Movies Resort
- Breakfast
- Plant-Based Waffles
- Overnight Oats
- Vegetable Breakfast Quesadilla
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- Seasonal Plant-Based Cupcake
- Mediterranean Curry Chickpea Salad
Disney's All-Star Music Resort
- Breakfast
- Plant-Based Waffles
- Vegetable Breakfast Quesadilla
- Overnight Oats
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- Mediterranean Curry-Chickpea Salad
- Seasonal Plant-Based Cupcake
Disney's All-Star Sports Resort
- Breakfast
- Plant-Based Waffles
- Vegetable Breakfast Quesadilla
- Overnight Oats
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- Mediterranean Curry-Chickpea Salad
- Seasonal Plant-Based Cupcake
Disney’s Art of Animation Resort
- Breakfast
- Plant-Based Waffles
- Vegetable Breakfast Quesadilla
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- Mediterranean Curry-Chickpea Salad
- Seasonal Plant-Based Cupcake
Disney’s Caribbean Beach Resort
- Breakfast
- Avocado Toast
- Steel-Cut Oatmeal
- Plant-based Harvest Breakfast Platter
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- Mediterranean Curry-Chickpea Salad
- Seasonal Plant-Based Cupcake
- Dinner
- Dinner Rolls and The Spice Necklace Salad
- Plant-Based Harvest of the Caribbean Platter
- Plant-Based Coconut-Pineapple Bread Pudding
- Breakfast
- Trinidad Sunrise Crispy Yucca Bowl
- Breakfast Wrap
- Steel-cut Oatmeal
- Lunch and Dinner
- Korean-style ImpossibleTM Burger
- Hearty Pinto Bean Tacos
- Trinidad Crispy Yuca Bowl
Disney’s Contemporary Resort
- Dinner
- Crispy Tofu Maki Roll
- Ratatouille Stuffed Squash Blossoms
- Flourless Chocolate-Espresso Cake
- Breakfast
- Tofu Scramble
- Rotating Fresh Fruit and Seasonal Salads
- Plant-Based Mickey-Shaped Waffles
- Dinner
- Rotating Seasonal Salads
- Tofu Bowl
- Apple Crisp
- Banana Trifle
- Breakfast
- Breakfast Power Bowl
- Steel-Cut Oatmeal
- Potato Barrels
- Lunch
- Kale Power Greens Salad
- Dinner
- Tofu Grain and Vegetable Bowl
- Kale Power Greens Salad
- Breakfast
- Veggie “Omelet”
- Oatmeal
- Fresh Fruit Plate
- Lunch and Dinner
- Steakhouse 71 Onion Rings
- Plant-based Wellington
- Lemon Cake
Disney’s Coronado Springs Resort
- Dinner
- Roasted Corn Dip
- Fresh Fruit Sorbet
- Poke Bowl with Tofu
Toledo – Tapas, Steak & Seafood
- Dinner
- Pan Con Tomate
- ‘Aceitunas’ Marinated Olives
- Mezcla de Verduras
- Chocolate Ganache Tart
Disney’s Fort Wilderness Resort and Campground
- Lunch and Dinner
- Popcorn
- Cuties
- Dinner
- Garden Salad
- Corn Bread
- Plant-Based Smokehouse Platter – Plant-Based Sausage, BBQ Pulled Jackfruit, Crispy Cauliflower, BBQ Beans, Green Beans and Roasted Potatoes.
- Strawberry Shortcake
- Breakfast
- Harvest Platter
- Oatmeal
- Lunch and Dinner
- Fort Wilderness Vegetable Burger
- Mickey Mud Pie
Disney’s Grand Floridian Resort & Spa
- Dinner
- Southern Style Fried “Hen”
- Ancient Grains “Stew”
- Smoked Cauliflower
- Praline Coconut Tart
- Lounge
- Warm Marinated Olives
- Hummus
- Breakfast
- Acai Bowl
- Breakfast Frittata
- Overnight Oats
- Lunch/Dinner
- ImpossibleTM Burger
- Tofu Bowl
- Brunch
- Avocado Toast
- Tofu Power Bowl
- Fresh Fruit Bowl
- Dinner
- Yuca Fries
- Farmer’s Market Vegetable Curry with Tofu
- Seasonal Fruit Cobbler
- Dinner
- Summer Tomato and Chickpea Tart
- Roasted Vegetable Paella
- Coconut Cream Tart
Disney’s Old Key West Resort
- Breakfast
- Harvest Breakfast Wrap
- Oatmeal
- Lunch and Dinner
- Power Salad
- Impossible Burger
- Sunset Vegetable Wrap
- Brunch
- Tropical Fruit with Acai Pudding
- Papa's Hash
- Dinner
- Seasonal Market Salad
- West Indian Tofu and Coconut Curry
- Chocolate Fudge Brownie
Disney’s Polynesian Village Resort
- Lunch and Dinner
- Sweet Potato Hummus
- Grilled Shishito Peppers
- Ahi Poke Bowl with Tofu
- Chow Mein Salad with Tofu
- DOLE Whip Sundae
- Breakfast
- Power Breakfast Bowl
- Steel-Cut Oatmeal
- Lunch and Dinner
- Roasted Red Pepper and Arugula Burger
- Pan-Asian Noodles & Vegetables with Tofu
- Superfoods Salad
- Breakfast
- Fresh Fruit
- ‘Ohana Plant-Based Breakfast Skillet
- Cinnamon Sugar Doughnut
- Dinner
- Mixed Green Salad
- Plant-Based bread service
- ‘Ohana Plant-Based Dinner Skillet
- Breakfast
- Plant-Based Loco Moco
- Steel-Cut Oatmeal with Apples
- Fresh Fruit Cup
- Lunch
- Vegetable Nigiri
- Vegetable Dashi Bowl with Tofu
- Kona Stir-Fry with Tofu
- No Sugar Added Pineapple Haupia Cake
- Dinner
- Vegetable Nigiri
- Sauteed Red Quinoa
- No Sugar Added Pineapple Haupia Cake
- Rotating Flavors of DOLE Whip Soft-Serve
Disney’s Pop Century Resort
Everything POP Shopping & Dining
- Breakfast
- Oatmeal
- Plant-Based Waffles
- Vegetable Breakfast Quesadilla
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- ImpossibleTM Meatloaf
- Mediterranean Curry Chickpea Salad
- Seasonal Plant-Based Cupcake
Disney’s Port Orleans – French Quarter
Sassagoula Floatworks and Food Factory
- Breakfast
- Plant-Based Waffles
- Overnight Oats
- Vegetable Breakfast Quesadilla
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- ImpossibleTM Meatloaf
- Mediterranean Curry Chickpea Salad
- Seasonal Plant-Based Cupcake
- Snack
- Plant-Based Beignets
- Lounge
- Artichoke Cake
- Plant-Based Beignets
Disney’s Port Orleans – Riverside
- Dinner
- Jambalaya Farro Salad
- Creole Lentil
- Pecan Pie Tart
- Breakfast
- Oatmeal
- Plant-Based Waffles
- Vegetable Breakfast Quesadilla
- Lunch and Dinner
- Korean-Style ImpossibleTM Burger
- Mediterranean Curry Chickpea Salad
- Seasonal Plant-Based Cupcake
- Lounge
- Artichoke Cake
Disney’s Riviera Resort
- Lounge
- Grilled Vegetable Pita
- Fresh Fruit
- Breakfast
- Avocado Toast
- Lunch and Dinner
- Grilled Vegetable Pita
- Strawberry Cream Maritozzi
Topolino's Terrace – Flavors of the Rivera
- Breakfast
- Wild Mushroom Scramble
- Dinner
- Fritto Misto
- Butternut Squash Agnolotti
- Fruits of the Forest
Disney’s Saratoga Springs Resort
- Breakfast
- Avocado Toast
- Steel-cut Oatmeal
- Lunch and Dinner
- Plant-Based Gyro
- Chocolate Fudge Brownie with Ganache
- Chocolate Fudge Brownie with Ganache
- Dinner
- Sweet and Spicy Brussels Sprouts
- Tempura-fried Hen of the Woods Mushroom
- Apple Cobbler
Disney’s Wilderness Lodge
- Lounge
- Edamame with Chili Salt
- Apple Cider Sorbet
- Macaroni and “Cheese” Bites
- Vegetable Burger with “Cheese”
- Breakfast
- Steel-Cut Oatmeal
- Lunch and Dinner
- Zesty Slaw “Burger” on a Brioche Bun
Story Book Dining at Artist Point with Snow White
- Dinner
- Mushroom Consomme
- Forager’s Terrine
- Wicked Summer Roll
- Sorceress Spell of "Tricken" Chicken
- Plant-Based Miner’s Treasure
- Plant-Based Fairy Tale Gooseberry Pie
- Rotten Apple
- Lounge
- Territory Popcorn Sampler
- Loaded Macaroni & Cheese
- Breakfast
- Pepper Jack "Cheese” Frittata
- Lunch and Dinner
- Maple-Chipotle Barbecue-Braised Jackfruit Dip (Dinner Only)
- Plant-Based Skillet
- Pan-Fried Red Quinoa Cakes (Dinner Only)
- Rice Milk Panna Cotta
Disney’s Yacht and Beach Club Resorts
- Breakfast
- Breakfast Protein Bowl
- Seasonal Fruit
- Lunch and Dinner
- Ale & Compass Salad
- Corn Agnolotti
- Doughnuts with Sauce Flight
- Breakfast
- Plant-Based Mickey-Shaped Waffles
- Lunch and Dinner
- Plant-Based Chili
- Garden Salad
- Lunch and Dinner
- ImpossibleTM Burger
- Chili and “Cheese” Tots
- Cookie Fries with Dipping Sauce
- Breakfast and Lunch
- Tofu and Vegetable Scramble
- Seasonal Vegetables
- Potato Barrels
- Plant-Based Waffles
- Fruit
- Oatmeal
- Dinner
- Tofu
- Seasonal Vegetables
- Pasta
- Marinara Sauce
- Steamed Potatoes
- Steamed Corn
- Seasonal House Salad
- Assorted Fruit
- Tiramisu
Hurricane Hanna’s Waterside Bar and Grill
- Impossible Burger
- Garden Salad
- Breakfast
- Gourmet Oatmeal
- Lunch and Dinner
- Garden Salad
- Dinner
- Beet Tartar
- Black Garlic Fettuccini
- Apple Spice Cake
Menu items are subject to change. The plant-based icon can be found next to plant-based food items at owned-and-operated dining locations.

Disney’s BoardWalk
Caminhe pelo Disney’s Boardwalk para apreciar a belíssima vista e saborear delícias irresistíveis.BoardWalk Deli
Café da manhã
- Sanduíche de pão ciabatta de café da manhã
Almoço e jantar
- Mufuletta vegetariana crocante
- Salada mista de frutas silvestres
- Chocolate Cyclone
- Vanilla Cyclone
- Taça de salada de frutas
Flying Fish
Jantar
- Gaspacho de morango
- Shitake glaceado em missô e galette de arroz Carolina Gold
- Bolinho de morango
- Tigela Power
Trattoria al Forno
Café da manhã
- Torrada com abacate
- Aveia em flocos
- Batata para o café da manhã
Jantar
- Brusqueta de tomate
- Bolonhesa de base vegetal
- Bolo de limão com queijo ricota
Itens do cardápio sujeitos a alterações. O símbolo de base vegetal pode ser encontrado perto de itens de alimentação de base vegetal em estabelecimentos de nossa propriedade e operação.
Receitas para recriar em casa

Café da manhã de base vegetal
do Primo Piatto no Disney’s Riviera ResortPorção para 4 pessoas
Ingredientes (Berinjela assada)
- 1 berinjela média, descascada e cortada em fatias de 1/2 polegada (1,2 cm) de espessura
- 1 colher de chá de sal grosso
- 1 colher de chá de azeite de oliva
- 1/8 de colher de chá de pimenta-do-reino
Ingredientes (Cebola roxa caramelada)
- 2 xícaras de cebola roxa à julienne
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/4 de colher de chá de sal grosso
- 1/8 de colher de chá de pimenta-do-reino
Ingredientes (Tomates italianos assados)
- 4 tomates italianos
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de sal grosso
- 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino
Ingredientes (Pesto de folhas de cenoura)
- 2 xícaras de folhas de cenoura
- 1 xícara de salsa
- 1 dente de alho grande picado
- 1/2 xícara de pistache levemente salgado
- 1/4 de xícara de azeite de oliva extravirgem
- 1/2 colher de chá de sal grosso
- 1/8 de colher de chá de pimenta-do-reino
Ingredientes (Ovos de base vegetal mexidos)
- 1 colher de sopa e meia de manteiga de base vegetal
- 12 onças (340 g) de substituto de ovos líquido de base vegetal
Ingredientes (Café da manhã de base vegetal)
- 4 linguiças de base vegetal
- 5 ramos de agrião
- Pitada de pimenta-do-reino moída na hora
- Azeite de oliva extravirgem, opcional
Instruções (Berinjela assada)
- Pré-aqueça o forno a 400 °F (200 °C). Prepare uma assadeira com papel manteiga. Use 4 fatias centrais da berinjela (as fatias restantes também podem ser assadas para outros usos).
- Tempere 4 fatias da berinjela com sal, coloque em um escorredor ou papel toalha e deixe secar por 30 minutos.
- Limpe a umidade e o excesso de sal das fatias de berinjela e coloque-as na assadeira, deixando um espaço uniforme entre elas. Regue com azeite de oliva e polvilhe com pimenta-do-reino.
- Asse por 25 minutos ou até ficarem tenras e levemente douradas por cima. Podem ser servidas imediatamente ou preparadas com um dia de antecedência.
Instruções (Cebola roxa caramelada)
- Adicione azeite de oliva a uma frigideira pequena em fogo médio.
- Adicione a cebola, o sal e a pimenta-do-reino e mexa para o óleo cobrir uniformemente. Reduza o calor para médio baixo e cozinhe lentamente, mexendo regularmente, até murchar e dourar (cerca de 30 minutos). Pode ser preparada com 1 a 2 dias de antecedência e reaquecida rapidamente.
Instruções (Tomate assado)
- Pré-aqueça o forno a 225 °F (110 °C). Prepare uma assadeira com papel manteiga.
- Lave, tire o topo e corte os tomates longitudinalmente em quatro partes.
- Misture suavemente os tomates com o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela média.
- Coloque os tomates na assadeira preparada com espaços uniformes entre eles, com o corte para cima para reter os sucos.
- Asse por 2 horas. Coloque no forno pré-aquecido por 2 horas. Pode ser preparado no dia anterior e reaquecido rapidamente.
Instruções (Pesto de folhas de cenoura)
- Retire as folhas de cenoura e salsa dos caules.
- Adicione as folhas de cenoura, a salsa, o alho, o pistache, o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino à tigela do processador de alimentos. Processe o pesto até misturar. Pode ser preparado com até 2 dias de antecedência. Armazene em um recipiente hermético para preservar a cor.
Instruções (Ovos de base vegetal mexidos)
- Coloque a manteiga de base vegetal em uma frigideira antiaderente de tamanho médio no fogo médio.
- Adicione o ovo líquido, mexendo lentamente enquanto cozinha.
- Mantenha os ovos levemente úmidos e sirva imediatamente.
Para servir
- Cozinhe a linguiça de base vegetal em uma pequena frigideira no fogo médio a alto, girando frequentemente para dourar e aquecer de maneira uniforme.
- No prato, coloque um círculo de berinjela e cubra com cebola caramelada. Adicione os gomos de tomate.
- Corte a linguiça italiana ao meio e coloque-a apoiada na berinjela e nos tomates.
- Adicione o pesto de folhas de cenoura, os ovos e ramos de agrião. Tempere os ovos com pimenta-do-reino.
- Regue a borda do prato com uma pequena quantidade de azeite de oliva extravirgem (opcional).
Salvar esta receita
Ver uma cópia desta receita para salvar e imprimir facilmente.
Informações importantes
Tenha sempre muito cuidado ao manusear objetos afiados e conteúdo quente. Supervisione crianças que estejam ajudando ou próximas.
Esta receita foi convertida de uma quantidade maior nas cozinhas dos restaurantes. Pode haver variação de sabor em relação à versão do restaurante.

Pan con Tomate
do Toledo – Tapas, Steak & Seafood no Disney’s Coronado Springs ResortPorção para 6 pessoas
Ingredientes
- 1 broa de pão italiano (1 libra/450 g)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva, mais para o pão italiano, separadas
- 3 tomates maduros grandes
- 2 dentes de alho
- 2 colheres de chá de sal grosso
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 400 °F (200 °C). Corte o pão italiano em fatias de 1 polegada (2,5 cm). Pincele levemente os dois lados de cada fatia com a quantidade desejada de azeite de oliva e coloque na assadeira. Asse por 3 minutos, vire e asse por mais 2 a 3 minutos, até dourar.
- Rale os tomates usando um ralador grande e uma tigela grande. Rale os dentes de alho sobre os tomates usando um ralador pequeno.
- Adicione o sal, a pimenta-do-reino e 2 colheres de sopa de azeite de oliva e mexa para misturar.
- Sirva com pão italiano.
Salvar esta receita
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Informações importantes
Tenha sempre muito cuidado ao manusear objetos afiados e conteúdo quente. Supervisione crianças que estejam ajudando ou próximas.
Esta receita foi convertida de uma quantidade maior nas cozinhas dos restaurantes. Pode haver variação de sabor em relação à versão do restaurante.

Molho de espinafre com alcachofra
Do cofre de receitas da DisneyPorção de petiscos para 4 pessoas
Ingredientes (Cobertura de panko)
- 1 xícara de farinha de rosca estilo panko
- 1 xícara de substituto de queijo parmesão de base vegetal ralado
- 1 colher de sopa de salsa picada
Ingredientes (Molho de espinafre com alcachofra de base vegetal)
- 1 colher de sopa de água
- 1/4 de xícara de cebola picada
- 1/4 de xícara de couve-flor picada
- 2 colheres de chá de óleo de canola
- 1 colher de chá de alho picado
- 1 1/4 de xícara de queijo vegano com cebolinha
- Leite de aveia, conforme necessário
- 1 xícara de espinafre baby
- 1/2 xícara de alcachofra em lata picada
- 1/4 de xícara de pimentão vermelho picado
- 1 colher de chá de tempero Tajin
Para comer com o molho
- Pimentão vermelho em tiras
- Couve-flor
- Palitos de cenoura
- Torrada de pão árabe
Instruções (Cobertura de panko)
- Pré-aqueça o forno a 350 °F (175 °C). Prepare uma assadeira com papel manteiga.
- Misture a farinha de rosca e o queijo parmesão de base vegetal na assadeira. Asse por 5 a 7 minutos, mexendo uma vez, até dourar.
- Resfrie por 10 minutos. Adicione a salsa fresca e reserve.
Instruções (Molho de espinafre e alcachofra de base vegetal)
- Misture a água, a cebola e a couve-flor em um processador de alimentos pequeno. Bata bem; reserve.
- Aqueça o óleo de canola em uma pequena frigideira em fogo médio por 5 minutos. Adicione alho picado e o purê de couve-flor e cozinhe por 3 minutos. Adicione o queijo de base vegetal com cebolinha e cozinhe, mexendo constantemente por 5 minutos, até o queijo derreter. Se o molho ficar muito espesso, adicione 1 colher de sopa de leite de aveia por vez até chegar na consistência desejada.
- Adicione o espinafre, a alcachofra e o pimentão vermelho. Cozinhe por 4 a 5 minutos, até o espinafre murchar e a alcachofra esquentar. Tempere com Tajin.
- Mantenha aquecido até o momento de servir.
Para servir
Coloque o molho de espinafre e alcachofra quente em uma tigela pequena. Polvilhe com a cobertura de panko e sirva com legumes e torrada de pão árabe.
Salvar esta receita
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Informações importantes
Tenha sempre muito cuidado ao manusear objetos afiados e conteúdo quente. Supervisione crianças que estejam ajudando ou próximas.
Esta receita foi convertida de uma quantidade maior nas cozinhas dos restaurantes. Pode haver variação de sabor em relação à versão do restaurante.

Felucian Garden Spread
do Docking Bay 7 Food and Cargo no Disney’s Hollywood StudiosPorção para 4 a 6 pessoas
Ingredientes (Homus ao chimichurri)
- 1/2 xícara de salsa
- 1/2 xícara de coentro
- 1/4 de xícara de cebola roxa picada
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de limão siciliano espremido
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1/8 de colher de chá de sal grosso, e mais a gosto
- 1/8 de colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
- 1/8 colher de chá de pimenta em flocos
- 1/4 de xícara de azeite de oliva
- 1 1/2 xícara de homus (um recipiente de 10 onças/280 g)
Ingredientes (Molho salsa de tomate e pepino)
- 1 xícara de tomate picado
- 1 xícara de pepino picado
- 1/4 de xícara de hortelã picada
- 2 colheres de sopa de óleo de canola
- 1 colher de chá de sal grosso, e mais a gosto
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
Ingredientes (Almôndegas de kafta sem carne)
- 1 libra (450 g) de carne moída de base vegetal
- 1 xícara de quinoa cozida e resfriada
- 2 colheres de sopa de alho picado
- 1/2 xícara de cebola picada
- 1/8 de colher de chá de pimenta-caiena em pó
- 1 colher de sopa de páprica
- 1 colher de sopa de cominho em pó
- 2 colheres de sopa de garam masala
- 1 colher de chá de sal grosso
Para servir
- 6 pães árabes, aquecidos ou torrados
- Agrião
- Azeite de oliva extravirgem
Instruções (Homus ao chimichurri)
- Misture a salsa, o coentro, a cebola, o alho, o limão siciliano, o vinagre, o sal, a pimenta e a pimenta em flocos em um processador de alimentos e use a função pulsar para picar.
- Adicione o azeite de oliva lentamente com o processador de alimentos em funcionamento e bata até misturar bem.
- Misture o homus preparado e tempere com sal a gosto.
- Refrigere até o momento de servir.
Instruções (Molho salsa de tomate e pepino)
- Misture todos os ingredientes em uma tigela de tamanho médio.
- Refrigere até o momento de servir.
Instruções (Almôndegas de kafta sem carne)
- Pré-aqueça o forno a 425 °F (220 °C). Prepare uma assadeira com papel manteiga.
- Misture todos os ingredientes em uma tigela de tamanho grande.
- Coloque 2 colheres de sopa de cada vez e forme bolas. Coloque na assadeira preparada.
- Asse por 12 a 14 minutos ou até dourar.
Para servir
Espalhe o homus ao chimichurri no fundo de uma travessa e cubra com as almôndegas de kefta. Cubra as almôndegas com o molho salsa e decore com agrião e azeite de oliva. Sirva com pão árabe aquecido.
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Panisse de grão-de-bico
Do cofre de receitas da DisneyPorção para 6 pessoas
Ingredientes (Panisse de grão-de-bico crocante)
- 8 xícaras de caldo de legumes
- 2 xícaras e meia de farinha de grão-de-bico
- 1/4 de xícara de suco de limão siciliano
- 1 colher de sopa de sal grosso
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 1 colher de sopa de cebolinha francesa picada
- 1/2 colher de chá de folhas de tomilho
- Óleo de canola para fritar
Ingredientes (Geleia de tomate)
- 1 xícara de tomate em lata em cubos
- 1 colher de sopa e meia de açúcar mascavo
- 2 colheres de chá de vinagre balsâmico
- 1/4 de colher de chá de pimenta em flocos
- 1/2 colher de chá de sal grosso
- 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino
Ingredientes (Cenouras assadas)
- 12 cenouras descascadas
- 1/4 de xícara de óleo de canola
- 2 colheres de chá de sal grosso
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Ingredientes (Grão-de-bico ao chermoula)
- 1/2 colher de chá de páprica defumada
- 1/2 colher de chá de coentro em pó
- 1/2 colher de chá de cominho em pó
- 2 colheres de sopa de limão siciliano espremido
- 1/4 de xícara de azeite de oliva extravirgem
- 1/4 de xícara de óleo de canola
- 1 dente de alho
- 1/8 de colher de chá de pimenta em flocos
- 1/2 xícara de salsa
- 1/2 xícara de coentro fresco
- 1/4 de xícara de hortelã
- 1 xícara de grão-de-bico enxaguados e escorridos
Ingredientes (Cebolinha francesa em pó)
- 1/4 de xícara de óleo de canola
- 2 colheres de sopa de cebolinha francesa picada
- 1/4 de xícara de maltodextrina de tapioca
- 1 colher de chá de sal grosso
Instruções (Panisse de grão-de-bico)
- Ferva o caldo de legumes em uma panela de sopa grande em fogo alto. Adicione lentamente a farinha de grão-de-bico e bata com um mixer de mão até misturar bem.
- Reduza o calor para médio baixo e cozinhe, batendo ocasionalmente, até que a mistura de grão-de-bico fique com uma textura de creme.
- Adicione o limão siciliano, o sal, a salsa, o tomilho e a cebolinha francesa. Continue batendo.
- Despeje em uma travessa de 9” x 13” (22 cm x 33 cm). Cubra com plástico filme, pressionando o topo da massa de grão-de-bico.
- Refrigere por 4 horas até ficar firme.
- Corte em 12 quadrados. Coloque sobre papel toalha e refrigere até o momento de fritar.
- Aqueça o óleo a 350 F (175 °C) em uma caçarola. Coloque cuidadosamente o panisse de grão-de-bico no óleo quente e frite por 3 a 4 minutos, até ficar dourado e crocante.
- Coloque em papel toalha para absorver o excesso do óleo.
- Mantenha aquecido até o momento de servir.
Instruções (Cenouras assadas)
- Pré-aqueça o forno a 400 °F (200 °C).
- Passe as cenouras no óleo, sal e pimenta e coloque na assadeira.
- Asse por 10 a 15 minutos, até o ponto desejado.
Instruções (Grão-de-bico ao chermoula)
- Junte a páprica, o coentro, o cominho, o limão siciliano, o azeite de oliva, o óleo de canola, o alho, a pimenta em flocos, o sal, a salsa, o coentro e a hortelã no liquidificador e bata até misturar bem.
- Espalhe sobre o grão-de-bico e reserve até o momento de servir.
Instruções (Cebolinha francesa em pó)
- Coloque o óleo de canola no congelador por 30 minutos.
- Encha uma panela pequena com água e ferva. Prepare uma tigela com água e gelo. Coloque a cebolinha francesa na água fervente por 5 segundos e passe imediatamente para a tigela com gelo.
- Remova toda a umidade da cebolinha usando papel toalha.
- Coloque a cebolinha francesa no processador de alimentos e despeje o óleo de canola, batendo até misturar bem. Coe com uma peneira fina. Adicione sal.
- Despeje o óleo de cebolinha francesa novamente no processador de alimentos e bata com maltodextrina de tapioca.
Para servir
Coloque de 2 a 3 panisses de grão-de-bico no centro de cada prato. Coloque 2 cenouras no centro de cada. Coloque 1 colher de sopa de geleia de tomate sobre cada panisse. Envolva cada panisse com grão-de-bico ao chermoula e cebolinha francesa em pó.
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Almôndegas
do Tony’s Town Square Restaurant no Magic Kingdom ParkPorção para 4 a 6 pessoas
Ingredientes (Molho marinara Tony’s)
- 1 colher de sopa de blend de óleo de canola
- 1/4 de xícara de alho picado
- 29 onças (800 g) de polpa de tomate em lata
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1/2 xícara de manjericão picado
Ingredientes (Almôndegas de base vegetal Tony’s)
- 12 onças (350 g) de cogumelos cremini
- 1 libra (450 g) de carne moída de base vegetal
- 1 colher de sopa de manjericão picado
- 2 colheres de chá de salsa picada
- 1 colher de chá de alho picado
- 1 colher de chá de sal grosso
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Ingredientes (Espaguete)
- 1 libra (450 g) de espaguete
- Manjericão em chiffonade, para servir
Instruções (Molho marinara Tony’s)
- Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio por 5 minutos, até começar a borbulhar. Adicione alho e frite por 2 minutos. Adicione a polpa de tomate, o sal e a pimenta-do-reino.
- Cozinhe por 30 minutos. Adicione o manjericão e cozinhe por mais 15 minutos.
- Mantenha aquecido até o momento de servir.
Instruções (Almôndegas de base vegetal Tony’s)
- Pré-aqueça o forno a 350 °F (175 °C).
- Lave os cogumelos e coloque-os no processador de alimentos. Triture na função pulsar até ficar na consistência da carne de base vegetal.
- Misture a carne de base vegetal, os cogumelos, o manjericão, a salsa, o alho, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela grande.
- Forme bolas de 1/4 de xícara e coloque na assadeira.
- Asse de 10 a 12 minutos ou até a temperatura interna atingir 150 °F (65 °C).
Instruções (Espaguete)
- Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem.
- Escorra, coloque no prato de servir e cubra com o molho e as almôndegas. Decore com manjericão em chiffonade.
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Chocolate Chip Cookie Fries
do Beaches & Cream Soda Shop no Disney's Beach Club ResortFaz 32 cookies em formato de batata frita
Ingredientes
- 2 3/4 xícaras de farinha multiuso
- 1/2 xícara mais 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro
- 1/2 xícara mais 1 colher de sopa de margarina de base vegetal, amolecida
- 7 colheres de sopa de água morna
- 5 colheres de sopa de substituto de ovos líquido
- 1 colher de sopa de melaço
- 1/2 xícara de gotas de chocolate sem derivados de leite
Instruções
- Misture a farinha, o açúcar de confeiteiro e a margarina de base vegetal na tigela de uma batedeira. Bata em velocidade média até misturar bem.
- Em uma tigela pequena, misture a água morna com o substituto de ovos. Adicione o substituto do ovos e o melaço à massa na batedeira. Bata em velocidade média até misturar bem.
- Despeje as gotas de chocolate.
- Passe para uma travessa de 8” x 8” (20 cm x 20 cm) e refrigere por 30 minutos.
- Pré-aqueça o forno a 325 °F (160 °C). Prepare 2 assadeiras com papel manteiga ou folhas de silicone.
- Corte em 32 tiras com 1/4 de polegada (0,63 cm) de largura e (10 cm) de comprimento. Coloque 16 tiras em cada assadeira.
- Asse por 20 a 22 minutos, até ficar crocante.
Observação do Chef
Sirva com sua calda de base vegetal favorita: chocolate, morango e marshmallow.
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Donuts de lavanda
Do cofre de receitas da DisneyFaz de 24 a 36 donuts
Ingredientes (Açúcar de lavanda)
- 1 xícara de açúcar refinado
- 1 colher de sopa de lavanda desidratada culinária
Ingredientes (Donuts)
- 3/4 de xícara de água morna
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 3/4 de xícara de salmoura líquida de grão-de-bico em lata
- 5 colheres de chá de linhaça em pó
- 1 1/4 de xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 6 2/3 de xícaras de farinha multiuso
- 1/2 xícara de açúcar, e mais para cobertura
- 1 colher de chá de sal grosso
- Óleo vegetal para fritar
Instruções (Açúcar de lavanda)
- Coloque o açúcar e a lavanda seca em uma tigela média. Cubra e deixe descansar por várias horas ou durante a noite.
- Coe a lavanda com uma peneira fina. Separe.
Instruções (Donuts)
- Combine água e o fermento em uma tigela de batedeira. Deixe descansar por 5 minutos até o fermento espumar.
- Bata a salmoura de grão-de-bico e a linhaça em pó em uma tigela média com um fuet. Adicione à massa fermentada.
- Adicione o leite de coco, o óleo de coco, a farinha, o açúcar e o sal à tigela na batedeira. Bata em velocidade baixa até formar uma bola de massa macia. Aumente para velocidade média a alta e bata por 5 minutos.
- Transfira a massa para uma tigela grande untada. Cubra com plástico filme e deixe a massa crescer em temperatura ambiente por 90 minutos ou até dobrar de tamanho.
- Coloque papel manteiga em 2 assadeiras untadas. Separe.
- Coloque a massa em uma superfície coberta com farinha, amasse até ficar com 1/4 de polegada (0,6 cm) de espessura e corte com o cortador de donut do tamanho desejado. Coloque as donuts cortadas nas assadeiras preparadas. Cubra com plástico filme e deixe crescer por 15 minutos ou até dobrar de tamanho.
- Com cuidado, aqueça o óleo a 350 °F (176 °C). Adicione cuidadosamente as donuts e frite por 1 a 2 minutos, ou até dourar em um lado, depois vire e doure o outro lado.
- Tire do óleo e coloque em papel toalha para absorver o excesso.
- Cubra com açúcar de lavanda.
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